Nel 1959 il Dottor Francis LEFEBURE, allora medico del servizio sanitario scolastico, ha scoperto e analizzato l’azione dinamizzante della luce su tutte le funzioni cerebrali. Il suo metodo è fondato sui “fosfeni”, vale a dire le macchie multicolori che persistono nell’oscurità per tre minuti, dopo la fissazione di una fonte luminosa per una trentina di secondi.

La straordinaria scoperta del Dottor LEFEBURE è che LA MESCOLANZA DI UN PENSIERO AL FOSFENE TRASFORMA L’ENERGIA LUMINOSA IN ENERGIA MENTALE. I fosfeni provocano allora lo sviluppo della memoria, dell’intelligenza, dell’attenzione, della creatività e dell’intuizione.

L’applicazione del metodo è veramente semplice e gradevole: il bambino passa lo stesso tempo sulle lezioni, ma per apprendere in un modo che resterà meglio impresso nella memoria e che sarà seguìto da un potenziamento cerebrale che persisterà tra le sedute.
Esiste una modalità di applicazione per ogni materia scolastica: italiano, storia, geografia, ecc…In matematica, il ragionamento è meglio strutturato e i dati del problema sono meglio assimilati. I progressi ed i risultati lo illustrano rapidamente. Il calcolo mentale è facilitato. Miglioramento delle capacità critiche con allargamento a nuovi punti di vista. Aumento dell’ideazione per una redazione o una narrazione. Per l’apprendimento di una lingua, i fosfeni facilitano la memorizzazione delle parole nuove, delle costruzioni grammaticali e permettono una facile acquisizione dell’accento straniero.

SU BAMBINI DI UNA DECINA DI ANNI, IL MIGLIORAMENTO DEI RISULTATI SCOLASTICI E’ SPESSO VISIBILE NEL GIRO DI UN MESE.
IL BAMBINO apprende più rapidamente, ricorda le sue lezioni ed è più attento in classe. Gli effetti si fanno sentire sin dalla prima seduta.

In Portogallo il professor Cruz di Lisbona, nominato dal suo governo per perfezionare i metodi pedagogici del paese, ha fatto dei test di attenzione su dei gruppi di bambini, prima e dopo le sedute di mixaggio fosfenico. Così è stato confermato che questa facoltà si migliora dopo ogni seduta e che, tramite la ripetizione di quest’ultima per qualche settimana, in ragione di mezz’ora al giorno circa, il miglioramento dell’attenzione persiste tra le sedute. I problemi specifici come la DISORTOGRAFIA, la DISLESSIA e la BALBUZIE possono essere corretti in qualche mese, come anche i problemi di RITARDO SCOLASTICO.

Da quasi quarant’anni, il libro del Dottor LEFEBURE «Il Mixaggio Fosfenico in Pedagogia» ha permesso a migliaia di bambini e di studenti di essere promossi e di riuscire agli esami, lottando quindi efficacemente contro il fallimento scolastico. Nel contesto attuale di problemi di insegnamento, sempre più genitori si rivolgono a questo metodo, ed anche parecchi insegnanti lo utilizzano con notevole successo nei loro corsi di recupero scolastico.
“Il Mixaggio Fosfenico in Pedagogia” è alla sua 21esima edizione.

Si ottiene un fosfene fissando per circa 20 secondi una lampadina bianca di tipo “luce diurna”, collocata a due o tre metri di distanza. Queste brevi fissazioni non affaticano affatto la vista e costituiscono anzi una eccellente ginnastica oculare. Al buio il fosfene si presenta sotto forma di una macchia di colori cangianti, che dura per tre minuti.

I colori del fosfene.

Dopo lo spegnimento della lampada fosfenica:
– breve fase verde
– per 1 minuto del giallo circondato da una bordura rossa
– per il minuto seguente il colore dominante del fosfene è rosso/rosa
– nel 3° minuto il fosfene è blu

Nota: il fosfene utile in pedagogia può durare a seconda delle persone da 3 a 4 minuti e può andare soggetto a brevi eclissi.

i fosfeni sono tutte le sensazioni luminose soggettive (definizione del dizionario LITTRÉ). Essi corrispondono a ciò che gli oculisti chiamano immagini di persistenza retinica, immagini di rimanenza o post-immagini.

i fosfeni sono un meraviglioso metodo di analisi di qualsiasi azione sul cervello. Permettono di determinare, in maniera certa, ciò che è favorevole o sfavorevole al buon funzionamento del cervello e all’individuo in generale.

Quando associamo i fosfeni a qualunque esercizio tradizionale o a qualsiasi moderno esercizio di sviluppo personale, moltiplichiamo gli effetti in notevole proporzione. In questo modo otteniamo lo sviluppo della memoria, dell’attenzione, dell’intelligenza, dello spirito di iniziativa e della creatività, il che ne fa un meraviglioso strumento pedagogico.

I fosfeni costituiscono un autentico acceleratore dei processi mentali. Ci permettono di avere un’azione diretta sul nostro pensiero, sul suo contenuto, sulla sua qualità, sulla sua organizzazione, ottimizzando quindi il rendimento della riflessione e di qualsiasi lavoro intellettuale.

I fosfeni sono stati all’origine di tutte le scoperte del Dottor LEFEBURE.

I fosfeni sono in particolare costituiti da movimenti e da ritmi. Ora, movimenti e ritmi formano la definizione stessa dell’energia. Questa energia corrisponde ai ritmi cerebrali. I fosfeni sono il riflesso amplificato del nostro funzionamento cerebrale. Ci mostrano con grande precisione come funziona il nostro cervello e il lavoro ritmico dei suoi due emisferi.

L’attenzione, la memoria, la riflessione sono funzione della regolarità dell’alternanza cerebrale.

La lettura sotto fosfene si effettua con gli occhi aperti, poiché il fosfene può essere percepito sia con gli occhi chiusi che con gli occhi aperti.

Si disporranno due lampade, una per fare i fosfeni, con una lampadina speciale “luce diurna” e l’altra, una semplice lampada da scrivania, per illuminare il testo, perché all’inizio il fosfene è piuttosto intenso e può disturbare la lettura.

Grazie alla lettura sotto fosfene le idee principali saranno percepite meglio, come pure le idee chiave e le idee di collegamento. Il significato del testo viene meglio compreso nel suo insieme. Il piano del testo è assimilato meglio e si ritrovano molto più facilmente i diversi elementi. Nel corso dei giorni, a condizione di leggere ogni giorno sotto fosfeni, gli studenti si rendono conto di imparare più in fretta e di memorizzare meglio. Le pagelle scolastiche ne risentono molto nettamente e gli insegnanti sono colpiti dal miglioramento dei risultati.

Parecchie persone amano leggere con il sole che illumina fortemente il libro.

Solitamente quando si legge in una stanza la luce è la maggior parte delle volte indiretta o troppo lontana dal testo, oppure troppo debole per permettere la formazione di un fosfene, mentre la riflessione della luce solare su un libro produce un fosfene per la sua riflessione sulla pagina bianca.

Il Dr. Lefebure fece giovanissimo la seguente osservazione:

«Fino all’età di 12 anni a scuola ero un disastro e ne soffrivo molto moralmente. Lo ero a tal punto che a undici anni il professore avrebbe voluto cacciarmi definitivamente dalla scuola e riuscii a rimanere solo grazie all’energico intervento di mia nonna. Ebbene, dopo le vacanze di Pasqua del mio dodicesimo anno, diventai improvvisamente un buon allievo, e in un modo così sorprendente che i miei compagni mi portarono in trionfo nel cortile. Più tardi fui sempre tra i migliori in scienze.

Che cosa era dunque successo in quelle famose vacanze di Pasqua? Avevamo traslocato. Prima abitavo in un appartamento in cui non c’era mai il sole. Il nuovo appartamento era meravigliosamente soleggiato e presi l’abitudine di andare a lavorare abbastanza spesso con il sole sul libro, anche se alcuni dicevano che mi sarei danneggiato gli occhi. Ebbene, non fu affatto così, anzi, proprio al contrario fu da quel momento che diventai un buon allievo. Credo che qui ci sia qualche elemento precursore delle mie ricerche sui fosfeni.»

Si noterà che si capisce meglio un testo e lo si memorizza meglio se è illuminato fortemente. Se è con una lampada, bisogna far sì che si trovi in un riflettore profondo in metallo, per non avere dei raggi diretti negli occhi. Se si illumina il testo con il sole, occorre girarsi di tre quarti in modo che sia illuminato solo il libro.

«In seguito fui sempre tra i migliori in scienze, e uscii tra i primi al P.C.N. (Fisica, Chimica e Scienze Naturali), all’epoca anno propedeutico a Medicina, benché fossimo più di quattrocento candidati in quella sessione e io fossi tra i più giovani (17 anni). »

Non tutti hanno la fortuna di abitare in una regione molto soleggiata, e per stimolare la funzione fosfenica mentre si studia si può vantaggiosamente utilizzare la lampada fosfenica del Dr. Lefebure, mettendola abbastanza vicino a sé e un po’ al di sopra del libro o del testo, in modo però da non essere disturbati dalla lampadina. Ciò che ci interessa qui è approfittare della riflessione della luce sulle pagine, ottenendo quindi costantemente dei fosfeni senza dovercene preoccupare. La lettura si fa poi in modo assolutamente normale. La sola differenza è un’illuminazione del testo decisamente migliore. Ma che differenza!

Attenzione, però, non è perché si vive in una zona soleggiata che si diventerà per forza più intelligenti o che si riuscirà meglio negli studi. Perché tutto ciò è solo una questione di contesto. FARE SEMPLICEMENTE DEI FOSFENI NON SVILUPPA NIENTE, o almeno quasi niente. E’ imperativamente la mescolanza dei pensieri con il fosfene (mixaggio) che permette lo sviluppo della memoria e dell’attenzione. E’ chiaro però che in una regione soleggiata si ha più facilità a fare questi “mixaggi”, anche involontariamente.

Per ulteriori informazioni vedere l’i-cofanetto “L’ABC del Mixaggio Fosfenico”.

Traduzione del testo scorrevole sull’animazione: gli acufeni fisiologici sono l’equivalente dei fosfeni ma a livello uditivo.

L’acufene non è difficile da percepire. Occorre semplicemente tappare le orecchie, premendo con l’indice sul trago, la piccola cartilagine in prossimità dei canali auditivi, oppure inserendo l’indice in questi condotti, in modo da percepire meglio l’acufene fisiologico.
Il mixaggio acufenico ha le stesse proprietà del mixaggio fosfenico.