SALMODIA E FOSFENISMO

La salmodia può essere considerata come l’azione di pronunciare parole ripetitive, con l’intenzione di ottenere uno stato di coscienza superiore.
La salmodia è una pratica molto antica in Senegal, così come in altri paesi dell’Africa.

La salmodia può essere eseguita individualmente o collettivamente; può essere fatto ad alta voce o in silenzio, a seconda dei tempi e delle circostanze.
Psalmody presenta caratteristiche, obiettivi e viene eseguita secondo pratiche e condizioni particolari; La salmodia viene eseguita in fasi che comprendono varie operazioni.
Psalmody comprende alcuni elementi intersettoriali che lo collegano a molte pratiche simili, le tecniche del Fosfenismo, per esempio.

CARATTERISTICHE

La salmodia è essenzialmente caratterizzata dalla regolarità e dalla costanza della sua pratica.
La salmodia è essenzialmente caratterizzata dalla regolarità e dalla costanza della sua pratica. Nella Tradizione, le parole scelte per la ripetizione sono legate al periodo del giorno o della notte; sono fissati in fasce orarie predeterminate che dovrebbero essere rispettate il più possibile, anche se determinate circostanze particolari consentono la possibilità di fare alcune eccezioni.

La pratica della Salmodia dovrebbe essere molto regolare, ciclica e continua per essere efficiente.

OBIETTIVI

Gli obiettivi assegnati alla salmodia sono specifici e vari.
Uno dei primi obiettivi è la serenità acquisita con il tempo e l’esperienza. Inoltre, se le modalità e le condizioni sono rispettate, Psalmody porta a vari stati di coscienza.

PRATICARE LA SALMODIA

Psalmody ha a sua disposizione una fonte inesauribile di parole, diverse nel contenuto e nella forma, che possono essere scelte in base ai risultati che l’individuo vuole ottenere.
La durata di una sessione di Psalmody può variare da pochi minuti a ore. Le sessioni notturne sono più redditizie a causa dell’atmosfera di calma che prevale.
La salmodia può essere praticata da sola, in uno stato di isolamento parziale o totale; può anche essere praticato collettivamente in momenti particolari, appena prima dell’alba e al tramonto, specialmente nelle regioni inter-tropicali.

La salmodia può avere un carattere religioso o essere puramente meditativa.

LA SALMODIA RICHIEDE ALCUNE CONDIZIONI NECESSARIE

Le condizioni essenziali per praticare Salmodia:

La prima condizione è la scelta di un ambiente appropriato: un luogo sano e pulito, al chiuso o all’aperto.
L’individuo dovrebbe indossare abiti puliti, anche il suo corpo avrebbe dovuto essere purificato con acqua.
La sessione di recitazione è accompagnata dalla visualizzazione simultanea di immagini relative alle parole.
Il rispetto delle istruzioni porta l’individuo a livelli di operatività.

OPERATIVITÀ

L’individuo interiorizza progressivamente il contenuto delle parole recitate.
Le parole recitate prendono forma e vita e vengono interiorizzate dall’individuo.
Le parole si trasformano in immagini e spesso assumono forme precise che accompagnano le parole recitate.
L’individuo raggiunge un livello di abilità con la visualizzazione in cui le parole e le immagini sono integrate insieme.
La precisione dovrebbe essere la norma per le parole, i suoni che vengono emessi e il numero di volte che vengono ripetuti.

La pratica di Psalmody segue alcuni passaggi:

I PASSI

La prima fase dell’iniziazione consente alle persone di familiarizzare con i contorni di Salmodia.
La pratica regolare della Salmodia sviluppa molta perseveranza e consente l’osservazione di molti risultati.
Determinazione e coerenza nella pratica portano inevitabilmente all’ottenimento di un alto livello di competenza.

Psalmody è un processo intersettoriale.

UN PROCESSO TRASVERSALE

Psalmody è simile al Fosfenismo, in particolare per la loro capacità di collegare le parole alle immagini e di alimentare il processo di riflessione.
Con la pratica della Salmodia, l’anima può essere liberata e viaggiare.
Inoltre, l’individuo può raggiungere un livello che produce esperienze fuori dal corpo o estensioni della coscienza.
Alla fine della giornata, Psalmody è un’antichissima pratica di meditazione, concentrazione e invocazione.

Psalmody presenta caratteristiche specifiche e particolari che si possono ritrovare anche nella pratica del Fosfenismo.

Per essere efficiente, Psalmody dovrebbe rispettare le stesse leggi degli esercizi fosfenici di pensiero ritmico.
Sommario:
Regolarità del ritmo = connessioni neurologiche = elevazione del livello di coscienza.